انقعي سيدتي قدميك في ماء به 3 ملاعق من زيت الزيتون وعصير حامضة
في نفس الوقت اخرجي قدميك من الماء
وحكي بالحكاكة الخاصة بالقدمين وانت تمررين الصابون على قدميك
واعيدي القدمين الى الماء
استمري على هذا ثم بعد ذلك نشفي القدمين واذهني بفازلين أو كريم نيفيا العادية
وارتدي الجوارب مدة من الوقت ستلاحظين الفرق.
0 التعليقات:
Enregistrer un commentaire