][§¤ مشكلة الشعر عند الحامل][§¤

مشكلة الشعر عند الحامل   تلاحظ الكثير من النساء أن الشعر يصبح أسمك خلال فترة الحمل ... كما يتعرضن لتساقط الشعر لعدة أسابيع والتي قد تصل لأشهر بعد الولادة وهذه التغيرات طبيعية  ثم يعود الشعر لحالته الطبيعية بعد ستة أشهر من الولادة. - قبل الحمل ينمو الشعر ويمر بالمرحلة الطبيعية التالية: - ينمو الشعر حوالي 1/2 1 بوصة شهرياً لمدة 2-6 سنوات متتالية. - ثم يأخذ فترة راحة للنمو لمدة تتراوح من 2-3 أشهر - ثم يتساقط تدريجياً وغالباً عند التمشيط أو غسيله. - ثم تعود دورة النمو الطبيعية السابقة مرة أخري وفي الدورة الواحدة يكون حوالي 10%  من الشعر في حالة الراحة والـ 90% في دورة النمو. وخلال فترة الحمل يصبح أغلبية النسبة من الشعر في حالة الراحة كما أنها تستغرق وقتاً أطول  وتقل كمية الشعر المتساقط وبالتالي يصبح الشعر كثيفاً وأسمك.  التغيرات في نمو الشعر لا تحدث فقط للذي على فروة الرأس وإنما قد تلاحظ بعض السيدات الحوامل تزايد في نمو الشعر في أماكن مختلفة مثل الذقن فوق الشفة العليا على الوجنتين والسبب في ذلك أن هرمونات الحمل وإفراز الكورتيزون المتزايد يسبب هذا النوع من نمو الشعر خلال فترة الحمل ويقل غالباً بعد حوالي ستة أشهر بعد الحمل.ماذا يمكن أن تفعلي لتغيرات الشعر؟ - تزايد نمو الشعر على الوجهن الذراعين الأرجل أمر طبيعي خلال فترة الحمل ويعود إلى معدلاته الطبيعة في النمو في خلال ستة أشهر بعد الولادة. يمكن التخلص من هذا الشعرالزائد بالحلاقة أو الملقاط أو أي طريقة أخرى طبيعة  بشرط الابتعاد عن أية كريمات مصنعة قد يمتصها جسم المرأة الحامل وقد تلحق الضرر بجنينها. - أما بالنسبة للاعتناء بشعر الرأس فتلك هي النصائح المفيدة: - تناول أنظمة غذائية غنية بالفاكهة والخضراوات، فهي تعطي الحماية لبويصلات الشعر كما تساعد على نموه. - كوني حانية على شعرك عندما يكون مبللاً فقومي بتمشيطه بمشط ناعم ليس له سنون مدببة. - الابتعاد عن استخدام مجفف الشعر الساخن وبدلاً منه استخدمي البارد. - تجنبي استخدام تسريحات الشعر التي تشده مثل الجديلة (الضفيرة)  أو استخدام وسائل لفه التي تعرضه للضغط والإجهاد